Ryžová kaša

Ryžová kaša

Ryžová kaša je skvelou variantou na zdravé raňajky alebo desiatu. Obsahuje veľa vláknin, bielkovín a sacharidov, ktoré vám pomôžu naštartovať metabolizmus. Jej príprava je veľmi jednoduchá,  stačí len zaliať horúcou vodou, mliekom či inou rastlinnou alternatívou. Chutí skvele poliata medom a dochutená sušeným ovocím alebo orieškami. Skúste si urobiť ráno príjemnejšie s touto chutnou zdravou kašou.

Zloženie:
ryžová kaša 100%

Alergény sú v zložení uvedené tučným písmom.

Viete že?
Vedľa pšenice a raže, ryža je najdôležitejšou obilninou na svete, ktorá poskytuje potravu skoro polovici sveta. Jej šupka obsahuje množstvo minerálnych látok a cenné vitamíny skupiny B. Je bohatá na vlákniny, sacharidy a bielkoviny. Je prirodzene bezlepkovou potravinou vhodnou aj pre celiatikov. Ryža je ľahko stráviteľná, nepôsobí plynatosť a je preto vhodná aj pre výživu detí, starých ľudí a pre ľudí so žalúdočnou, žlčníkovou či pooperačnou diétou.

Výživová hodnota (na 100 g)