Chia semienka

Chia semienka

Chia semienka sa stali veľmi obľúbenou superpotravinou vo svete zdravej výživy. Sú totiž bohatým zdrojom živín a majú široké využitie v kuchyni. V kombinácii s tekutinou podľa vašej chuti sa rýchlo premenia na lahodný zdravý puding, možno ich tiež primiešať do čerstvých šalátov či smoothies, alebo nasypať do raňajkových kaší či müsli. Pokrmy príjemne zahustia a dodajú im veľa zdraviu prospešných látok.

Zloženie:
chia semienka 100%

Viete že?
Chia semienka, prezývané tiež ako poklad aztézských bežcov, pochádzajú z Mexika a Guatemaly. Semienka majú výnimočné vlastnosti, preto majú široké využitie v kuchyni. Tvorili hlavnú súčasť jedla, pomleli na múku, pridávali do nápojov, tzv. Chia Fresca a boli neoddeliteľnou súčasťou výživných kaší a liečiv. Kvôli vysokému obsahu vláknin a bielkovín, sú vhodné pre ľudí, ktorí potrebujú redukovať svoju váhu. Semienka sú skvelým zdrojom energie – obsahujú kvalitné tuky, proteíny, vlákninu, minerály a stopové prvky.

Výživová hodnota (na 100 g)